Hatha Ioga a Manresa

L'Estudi de Ioga del barri

Aprèn coneixements físics, respiratoris i mentals que ens aporta aquesta ciència basada en els Iogasutras i el Samkhya, per a un coneixement integral del cos i la ment.

Espai de pràctica i aprenentatge

Apropa't al teu nou refugi personal per aprofundir en la ciència del Ioga.

Aprendràs àssanes, seqüencies, relacions, tècniques, utilització del material adequat per a la teva pràctica i una millor comprensió del cos, ajudant-te a calmar tota agitació i sentir-te en el present.

Mitjançant l'escolta interna, l'atenció plena i la meditació en l'acció, afinarem la capacitat de sentir, percebre i explorar com es desenvolupa el potencial intern humà.

"El ioga és una llum que, un cop encesa, mai s'apaga.

Com més practiques, més brillant és la seva flama."

Yogacharya B. K. S. Iyengar

Contacte
Joan Vila
Telf./WhatsApp: 655 442 651
Instagram: @joanet.ioga
Correu: joanvila.ioga(a)gmail(.)com

Adreça
Cadí 24, barri de la Mion
08242 Manresa